両方をお伝えしていきたい
整理収納アドバイザーとして
活動している私たち
お家の暮らしを整える中で
ご自身やご家族の健康を気にする方々と
たくさん出会ってきました
心と身体
どちらも健康であってこそ快適や幸せを
実感できるのだと思います
ロースイーツインストラクターとして
身体に良い食べ物をより多くの方に知って頂き
一緒に健康な毎日を送れたら嬉しいです
JKA健康ロースイーツインストラクター
JKA健康ローチョコレートインストラクター
最近、健康を考える機会が増えました
周りの人が体調を崩してしまうことがあったり、病気になってしまう方がいたり
私自身も疲れが溜まって
寝てもスッキリ取れないなあと感じていたのです
そんな時
ロースイーツがきっかけとなり
食生活を見直すことに！
ロースイーツを取り入れて半年
私の身体は随分とラクになってきました！
以前より睡眠が深くなったり、疲労度が激減！頭の中がクリアに！
痩せたよね？！と言われますが
体重測定していないからわかりません
食べたもので身体は作られると言いますが
食べ物で性格まで作られるんだとか！
そして私、
主人に優しくなったそうです←夫談（笑）
皆さんも是非ロースイーツを食べて
良い変化を感じていきませんか？😊
maki
JKA 健康ロースイーツインストラクター
これまで整理収納で
”住まいを快適にすること”
についてたくさんの方にお伝えしてきました
そして今度はロースイーツで
”身体の中から健康になること”
をまきさんと共にお伝えしていきたいと思ってます
私がロースイーツの良さを実感したのは”美味しさ”もさることながら”便秘改善効果”なんです！
(実は頻繁に便秘薬を飲むほどで
これまで何年も悩んできました)
ロースイーツには腸内環境を整える食材がたくさん使われていてデトックス効果も高いんです！
他にもまだまだたくさんの魅力が詰まっています！
そのひとつひとつを、これから多くの方に知ってもらえるよう発信していきたいと思ってます♪
みんなで健康になりましょう！
どうぞよろしくお願いします💕
miwa
